Estiramientos sí, estiramientos no, todo lo contrario.
Estiramientos sí, estiramientos no, todo lo contrario. La mayoría de estudios realizados en la actualidad concluyen que los estiramientos antes de practicar deporte no reducen el riesgo de sufrir lesiones. Los hay que van un poco más allá y afirman que tampoco está demostrado que mejoren el rendimiento deportivo. Tampoco se ha demostrado que…
“La temporada del casi pero no”
“La temporada del casi pero no” He encontrado una dinámica y una forma de juego que me permite dar mi 100%. Gerard Piris Resumen de la temporada Empecé la temporada sabiendo que tenía que mejorar algunos aspectos de mi juego, como aprender a competir un poco mejor y evitar “tontos”. Los primeros meses no fueron…
Golf en invierno
Golf en invierno Con la llegada del invierno, las condiciones naturales para la práctica de golf se endurecen. Se añade un enemigo más a la dificultad del campo: el frío. En invierno resulta incómodo practicar el golf, pues aumentan sus inconvenientes y también aumenta el riesgo de sufrir lesiones y enfermedades. Las condiciones del campo no…
“Yo nunca pierdo; o gano o aprendo”
“Yo nunca pierdo; o gano o aprendo” El 70% de los golpes son de 100 metros para abajo, practica el juego corto y no me digas lo fuerte que le pegas. Emilio Cuartero Blanco Valoración del primer año como profesional Empecé el año con unas expectativas muy altas: mi objetivo era ganar 3 torneos en…